زندگی صحنه ی یکتای هنرمندی ماست

40 نکته ضروری در مراقب از چشم ها

يكشنبه, ۱۲ مرداد ۱۳۹۳، ۰۲:۲۹ ب.ظ

نکاتی که ذکر شده، به شما کمک می‏کند چشمانی زیبا و سالم و عاری از چین و چروک و کبودی اطراف آنها داشته باشید:

1-
مقدار زیادی میوه و سبزی،‌ هویج،‌ اسفناج و انبه بخورید. تمامی این مواد، حاوی بتا‏کاروتن هستند که به سلامت چشمان شما کمک می‏کند.
2-
به اندازه کافی استراحت کنید. استراحت کردن،‌ چشم‏ها را تقویت کرده و به کارآیی بیشتر آنها کمک می‏کند.
3-
مرتبا ورزش کنید تا گردش خون در بدن شما بهتر شود. بدین ترتیب چشمان شما قطعا برای عملکرد خوب خود، به اندازه کافی اکسیژن دریافت می‏کند.
4-
روزانه حداقل 12 لیوان آب بنوشید تا از پف کردن چشمان خود جلوگیری کنید. نوشیدن آب زیاد، به دفع مواد زائد از بدن نیز کمک می‏کند.
5-
به هیچ دلیلی چشم‏های خود را با دست نمالید؛ در عوض چشمک بزنید. چشمک زدن،‌ ماساژ خوب و ورزشی برای چشم‌هاست.
6-
برای تمیز کردن چشم‏های خود،‌ از یک توپ کتان که به شیر آغشته شده است استفاده کنید. شیر،‌ ماده تمیز‏کننده طبیعی،‌ خوب و بی‏خطری است.
7-
برای درخشش چشمان خود،‌ با قطره‏چکان دو قطره گلاب خالص در چشم خود بچکانید. این کار بینایی شما را نیز تقویت می‏کند.
8-
به طور منظم به مژه‏ها و ابروهای خود،‌ روغن‏های حاوی گلیسرین بزنید تا انبوه و مشکی باقی بمانند.
9-
همیشه در ساعات اوج روز، برای محافظت چشم‏های خود از پرتو خورشید،‌ از عینک آفتابی استفاده کنید. اشعه مستقیم خورشید، صدمات سنگینی به چشمان‌تان وارد می‏کند.
10-
تکه‏ای سیب‏زمینی یا خیار را روی چشم‏های خود بگذارید،‌ بعد از ده دقیقه آن را برداشته و چشم‏های خود را بشویید. این کار از چروک شدن چشم‏ها و تشکیل دایره‏های سیاه در اطراف آن جلوگیری می‏کند.

چند نکته برای زیبا تر شدن چشم ها

اگر می‌خواهید با یک تیر ۳ نشان بزنید این مطلب را از دست ندهید. اگر می‌خواهید علاوه بر سلامت چشم‌های‌تان، زیبایی و جذابیت آنها را چندبرابر کنید بدون آنکه پول زیادی خرج کنید، پیشنهاد می‌کنیم برای یک بار هم که شده به شیوه کلئوپاترا آخرین امپراتور مصر باستان عمل کنید و با کمترین هزینه سلامت و زیبایی چشم‌های‌تان را تضمین کنید.

 

مژه‌های بلند و خوش حالت می‌خواهید

نسخه کلئوپاترا را تکرار کنید

برای بسیاری از خانم‌ها و دختران جوان مهم است که مژه‌هایی پرپشت و بلند داشته باشند. برای همین منظور هم دست به دامن انواع و اقسام ریمل‌های آرایشی حجم‌دهنده و بلندکننده مژه می‌شوند تا با کمک آنها زیبایی چشم‌های‌شان را چند برابر کنند. لوازمی که اگر با احتیاط سراغ‌شان نرویم خود می‌توانند عاملی برای از دست رفتن زیبایی چشم‌ها باشند.

 

اما نگران نباشید ما برای شما پیشنهاد دیگری داریم. بیایید به شیوه کلئوپاترا چشم‌های‌تان را زیبا و جذاب کنید. تنها کافی است به روش او دست به دامن روغن فندق شوید و با این روغن مژه‌ها را ماساژ دهید.

 

 

تنها کافی است سرانگشتان هر دو دست را به ۲قطره از این روغن آغشته کنید و مژه‌ها را ماساژ دهید. این کار را هر روز انجام دهید تا نتیجه آن را بعد از یک ماه ببینید. خواهید دید که اجرای این روش ساده و مستمر تا چه حد می‌تواند جذابیت و زیبایی چشم‌های‌تان را بیشتر کند. تنها این نکته را به یاد داشته باشید که نباید از روغن فندق بیش‌ از اندازه استفاده کنید حداکثر ۳ تا ۴ قطره از روغن فندق برای ماساژ مژه‌ها کفایت می‌کند و به راحتی جذب می‌شود.

 

می‌خواهید جلوه چشم‌ها را بیشتر کنید

از تاثیر ابروها غافل نشوید

داشتن ابروهای پرپشت و خوش‌حالت را دست کم نگیرید. اگر می‌خواهید جذابیت چشم‌های شما نمود بیشتری داشته باشد لازم است که توجه بیشتری به ابروهای‌تان داشته باشید. به پرپشتی آنها توجه کنید. اگر ابروهای کم‌پشتی دارید بهتر است از روغن نارگیل برای ماساژ آنها استفاده کنید. یکی، دو قطره روغن نارگیل کفایت می‌کند تا هر شب آن را به آرامی روی تارهای مو و ریشه‌ موی ابرو بمالید یا صبح ابروها را با روغن نارگیل ماساژ نرم دهید و ظهر آنها را با آب نیمه ولرم بشویید و با یک برس چوبی کوچک به خوبی برس بکشید.

 

 

برس کشیدن هم یکی از راه‌هایی است که به رشد بهتر ابروهای شما کمک می‌کند. توصیه درمانگران طب سنتی این است که از برس چوبی هم برای شانه کردن موها و هم شانه کردن موی ابرو استفاده کنید چرا که برس‌های پلاستیکی موجب ایجاد جریان الکتریسته می‌شوند و این خود می‌تواند عاملی برای ریزش موها باشد. روش دیگر برای پرپشتی و خوش‌حالتی ابروها استفاده از یک قاشق‌چای‌خوری زرده و سفیده تخم‌مرغ است. این دو را خوب با هم مخلوط کنید و آن را روی ابروها بمالیدو بعد از نیم‌ساعت آن را با آب نیم ولرم بشویید و ابروها را برس بکشید.

 

می‌خواهید خستگی را از چشم‌ها بگیرید

کمپرس تی‌بگ را حتما تجربه کنید

اگر زیاد به تماشای تلویزیون می‌نشینید، اگر به واسطه کارتان مدت زمان زیادی از روز را مقابل مانیتور کامپیوتر می‌گذرانید، اگر زیاد مطالعه می‌کنید یا در روزهای پایانی تابستان تصمیم دارید دوباره سراغ میل بافتنی بروید و یک شال یا پلیور برای همسرتان ببافید، باید مراقب چشم‌های‌تان باشید.

 

 

 

شاید برای‌تان عجیب باشد اگر بدانید خستگی چشم‌ و رسیدگی نکردن به آن یکی از دلایلی است که به مرور زمان می‌تواند موجب بروز چین و چروک در اطراف چشم شود و زیبایی چشمان‌تان را تحت تاثیر خود قرار دهد. توصیه ما برای شما که در طول روز زیاد از چشم‌های‌تان کار می‌کشید این است که در طول هفته دو یا سه بار از کمپرس تی‌بگ یا چای‌کیسه‌ای استفاده کنید.

 

 

چای طبیعی و غیر‌صنعتی بهترین انتخاب است. بهتر است سراغ تی‌بگ چای‌های گیاهی مثل بابونه و چای سبز بروید. درون ۲ نعلبکی کمی آب ولرم بریزید. ۲‌عدد چای کیسه‌ای را درون آن قرار دهید تا آب را به خود جذب کند. اجازه دهید تی‌بگ‌ها کاملا خیس بخورد و گرمای آب از بین برود. سپس دراز بکشید و تی‌بگ‌ها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی چشم‌های‌تان قرار دهید و تمرکز کنید.

 

 

از سرخی چشم‌های‌تان بیزارید

خواص این گیاه را دست‌کم نگیرید

سرخی و پرخونی چشم یکی دیگر از دلایلی است که می‌تواند زیبایی فرد را تحت تاثیر خود قرار دهد. مردان و زنان زیادی هستند که از سرخی چشم شکایت دارند و به دنبال چاره‌ای برای آن هستند. سرخی چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد اگر مطمئن‌ هستید که مبتلا به فشار خون یا بیماری دیگری نیستید که احتمال قرمزی چشم‌تان را به همراه دارد.

 

 می‌توانید با کمک گیاهان دارویی برای کاهش میزان سرخی چشم‌تان اقدام کنید. برای این‌کار استفاده از کمپرس سنبل‌الطیب و گشنیز پرفایده است. کافی است سنبل‌الطیب را دم‌کنید و آن را پس از ولرم شدن با آب گشنیز مخلوط کنید. سپس یک گلوله از پنبه‌های تمیز بسازید و آن را به این عصاره آغشته کنید. چشم‌ها را ببندید و گلوله پنبه را روی چشم‌ها بگذارید. این روش کمک می‌کند به مرور قرمزی و سرخی چشم‌ها کمتر شود و چشمان شما جذاب‌تر از همیشه به نظر برسد.

 

برای چروک‌های پنجه عقابی دنبال چاره‌اید

ماساژ «ایت» با روغن زیتون را تجربه کنید

چروک‌های ریز و درشتی که به مرور زمان مانند پنجه عقاب در اطراف چشم ظاهر می‌شوند نه‌تنها سن و سال‌مان را به رخ می‌کشند بلکه زیبایی و شادابی چشم‌ها را نیز کمرنگ می‌کنند. برای پیشگیری و درمان این نوع چروک‌ها یک راه ساده وجود دارد و آن استفاده از روغن زیتون برای ماساژ «ایت» است. این ماساژ با کمک ۲ انگشت سبابه انجام می‌شود.

 

برای این کار کافی است سر هر دو انگشت را به روغن زیتون آغشته و سپس ماساژ را شروع کنید. برای این کار انگشت سبابه دست راست را روی انتهای ابروی چپ قرار دهید و ملایم آن را روی پلک و استخوان بینی بکشید و این‌بار از زیر چشم راست رد کنید. بلافاصله انگشت سبابه دست چپ را روی انتهای ابروی راست قرار داده و همین مسیر را روی چشم راست تکرار کنید. در این حالت شما با کمک ماساژ ایت و تکرار شبانه آن می‌توانید چین و چروک‌ها را از چشم‌های‌تان دور و به این ترتیب زیبایی‌ آنها را تا مدت‌ها تضمین کنید.

 

سیاهی دور چشم نگران‌تان کرده

این ماسک را امتحان کنید

کبودی و سیاهی دور چشم هم از آن دست مشکلاتی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. برای از بین بردن کبودی دور چشم درمان‌های مختلفی در طب مدرن و میان شیوه‌های طبیعی درمان وجود دارد که به نظر می‌رسد همگی آنها شیوه‌هایی موقتی با اثرگذاری زودگذرند.

 

پس پیشنهاد ما این است که به جای صرف هزینه‌های زیاد برای تهیه انواع و اقسام کرم‌ها و لوسیون‌ها این ماسک طبیعی را تهیه کنید؛ ماسکی که اجزای تشکیل دهنده آن در آشپزخانه هر خانه‌ای پیدا می‌شود. برای تهیه این ماسک یک سیب‌زمینی کوچک را بپزید و رنده کنید. وقتی سرد شد آن را با ۲ قاشق شیر و یک قاشق روغن زیتون مخلوط و روی کبودی‌های زیر چشم ماسک کنید. بعد از نیم‌ساعت ماسک را بشویید، این ماسک می‌تواند روز به روز سیاهی‌های دور چشم‌تان را کمتر و کمر‌نگ‌تر کند.

 

روش‌های قدیمی را ترجیح می‌دهید

به یک شرط سرمه بکشید

درباره خواص سرمه و تاثیری که بر افزایش جذابیت چشم دارد بارها و بارها شنیده‌اید و می‌دانید که استفاده از سرمه به منظور بهره‌مندی از خواص درمانی آن از زمان‌های دور در بین مردان و زنان رایج بوده است. توصیه ما هم به شما این است که از سرمه برای افزایش جذابیت چشم‌ و پرپشت شدن مژه‌ها و استحکام ریشه آنها استفاده کنید اما دقت داشته باشید که هرگز سرمه را داخل چشم‌تان نکشید.

 

 

 

بهترین کار این است که سرمه را روی چشم و در مسیر ریشه‌های مژه‌ بکشید. به این ترتیب می‌توانید از خواص سرمه به راحتی بهره‌مند شوید. در این حالت با خاطر آسوده می‌توانید از سرمه بهره ببرید. از آنجا که این روزها محصولات زیادی در فروشگاه‌ها با نام سرمه عرضه می‌شود و امکان شناسایی اصل و تقلبی بودن آن تقریبا برای ما دشوار است باید درباره انتخاب سرمه بیشتر دقت کرده و سعی کنید محصولاتی تهیه کنید که با مجوز وزارت بهداشت در اختیار فروشندگان قرار گرفته است.

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۳/۰۵/۱۲
اباذر احمدی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی